正确认识糖皮质激素药膏的强弱分级和使用方法 ，让您不再谈“激”色变。

外用糖皮质激素药膏的作用强度分级主要依据皮肤血管收缩试验等方法。目前国内外权威的分级方法主要有2种，我国采用的是4级法，分为超强效、强效、中效和弱效，代表性药物名称。

而美国采用的是7级法：超强效，高强效，强效，中强效，弱强效，弱效，最弱效。

现在使用激素药膏之前，可以对着表格看看使用的到底是哪种效能的激素药膏啦！

外用激素药膏疗效明显，但也存在"滥用"和"谈激素色变"的问题。和大家分享一下不同级别激素的使用原则规范：
强效和超强效激素适用于重度、肥厚性皮肤病的病损，连续用药一般不超过3周，每周总用量小于50g（一般是10-15g/支）。面部、乳房、会阴及皱褶部位一般不建议使用。

中效激素适合轻中度的皮肤损害，可以连续应用4周左右。可用于面部、乳房、会阴及皱褶部位，但连续使用时间不宜过长，最好控制在1-2周内。

弱效激素适用于轻度皮损，相对更加安全，可以短时较大面积使用，必要时可以长期使用。也适用于面部、乳房、会阴及皱褶部位，但时间也不宜过长，应控制在2-3周以内。

用量：涂抹外用激素药膏不能像平时皮肤护理涂抹面霜那样，随意凭感觉。也不能觉得激素有副作用，只涂一点点。正确的做法是：用指尖单位（fingertip unit，FTU）来涂抹外用激素药膏。在《规范外用糖皮质激素类药物专家共识》中指出：制药厂生产的标准药膏管均为5mm内径，将药膏挤在成人食指最末一个指节，大约为0.5g，就是1FTU，可以在成人两个手掌的面积均匀涂抹一层（如下图所示）。
使用时长：激素药膏一般每天涂抹1～2次，使用时间以5～7天为宜，或者在医生指导下延长使用时间。如果需要在同一个部位使用两种以上的药膏，每种药膏涂抹时间需要间隔至少15分钟。
最后，向坚持读完全文的你致敬！